摘要

根据调查研究显示,花样跳绳运动在中国已经有上千年的历史,其多样性的运动特点和娱乐性质,在各年龄层人员之间广受欢迎。目前,花样跳绳运动项目在高校中得到极大重视,并且受到大学生的热烈追捧和积极参与。本文主要从花样跳绳运动对大学生体质健康的优势作用作为主要论述点,重点探索和研究花样跳绳运动培养大学生体质健康的影响。