太极拳对上班族体质健康的影响研究

作者：任剑豪

来源：焦作大学学报, 2019, 33(03): 52-54.

DOI：10.16214/j.cnki.cn41-1276/g4.2019.03.014

• 太极拳
• 上班族
• 健康
• 影响

随着社会的飞速发展,人们的生活节奏日益加快,所面临的生活压力也不断变大,久而久之,上班族由于电脑辐射、超量的工作、平时缺乏锻炼,导致出现各种身体健康问题,三高现象、颈椎病、心脏病等概率增加。文章通过研究分析习练太极拳对上班族体质健康的影响,对上班族提出科学的意见和建议,减少患病几率。

• 单位
  武汉体育学院