摘要

<正>独处是人类一生中的一种常见体验,它被定义为既没有面对面的交流,也没有虚拟的社交互动的过程。例如,在咖啡馆或私人房间里独自阅读。独处通常被描述为一种不受欢迎的状态,大多数人认为独处会对健康产生不利影响。但是与此相反,独处的积极作用也在被强调。心理学研究人员认为独处是具有潜在好处的,它是自我探索以及创造力自我更新的重要发展背景。