<正>《黄帝内经》有说"春夏养阳,秋冬养阴"。春分过后气温逐渐回升,阳气活跃,人体新陈代谢活动加快,正是阳虚体质、气虚体质人群养生的最佳好时节,而老年人如果利用春天阳气欣欣向荣的时机,顺势适当进补,对养生防病和治病大有裨益。从中医理论上看,此时却是养生的好时节,借着春分阳气上升,阳虚体质、气虚体质人群从情志养生、饮食养生、起居养生、运动养生等方面着手,
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
