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摘要
<正>体育教育是高校教育中的一个重要环节,是我国教育的基本内容之一,体育教育也是衡量培养社会所需人才的重要标准。大学生正处于身心发展的关键时期,加强大学生身体锻炼与保健方面的指导,有助于促进大学生的身心健康发展,培养良好的心理素质。大学生进行体育运动应遵循科学的原则,采取正确的锻炼方法,明确坚持体育运动的重要性,学习体育保健知识应与加强体育运动并行。然而大学生进行体育运动往往缺乏科学的指导,对于体育运动的理论知识与技
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<正>体育教育是高校教育中的一个重要环节,是我国教育的基本内容之一,体育教育也是衡量培养社会所需人才的重要标准。大学生正处于身心发展的关键时期,加强大学生身体锻炼与保健方面的指导,有助于促进大学生的身心健康发展,培养良好的心理素质。大学生进行体育运动应遵循科学的原则,采取正确的锻炼方法,明确坚持体育运动的重要性,学习体育保健知识应与加强体育运动并行。然而大学生进行体育运动往往缺乏科学的指导,对于体育运动的理论知识与技
