针灸也能缓解压力和焦虑吗

作者：李鹏

来源：食品与健康, 2023, 35(11): 42-43.

<正>针灸是祖国传统医学疗法，通过在人体的特定部位插入细针，来调整体内的能量流动、促进气血运行，达到治疗疾病、保卫机体的目的。医生运用针灸疗法可以帮助患者缓解腰背酸痛、消化不良、月经不调等问题。此外，针灸对于调节情绪也有重要的作用，可有效缓解日常工作、生活中的压力与焦虑。