<正>随着全民健身时代的到来,人人都愿意每天抽出一段时间来进行体育锻炼。其中不乏曾经从未进行过运动的人,甚至是受肥胖困扰试图减肥的人。这类人群运动能力及身体的稳定性较差,所以容易在运动过程中受伤。在运动过程中,最让人担忧的莫过于突如其来的伤病,对于儿童青少年来说更是如此。运动带来的伤病不仅会降低运动表现,甚至可能会影响青少年的生长发育。
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