作为一种新的体育教学与学习方式,拓展训练的引入对拓展大学生的体育运动范围,提高体育教学实效,丰富校园体育文化,落实核心素质培养目标具有重要意义。高校体育教学实践中引入拓展训练具有可行性,推动高校体育课程调整与优化,探究符合大学生全面发展的拓展训练项目,制定系统完整的拓展训练实施方案,提高教师团队的专业素质,科学进行拓展训练评价。