跆拳道是一项广受欢迎的运动项目,跆拳道教练要深入研究跆拳道训练对运动员身体素质的影响,积极革新自身训练理念,根据运动员的具体情况有针对性地选择训练策略,促进跆拳道运动员水平的提升。文章简要介绍了跆拳道运动的概况及我国跆拳道运动的基本发展情况,并基于跆拳道运动的基本特点,论述了跆拳道训练对运动员身体素质的影响。
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