叙事疗法:破解青少年手机依赖难题的新视角

作者：陈德冰

来源：中小学心理健康教育, 2020, (30): 61-63.

• 手机依赖
• 叙事疗法
• 新视角

近年来,手机已成为人们必备的通信工具和获取信息的重要手段,青少年的手机依赖问题也逐渐引起人们的关注。青少年对手机的依赖有着多方面的原因,而传统的管控方式已经无法很好地解决手机依赖问题。后现代心理治疗技术之一的叙事疗法,为破解青少年依赖手机问题提供了全新的视角,能有效缓解手机依赖问题。