多方向移动训练对少儿篮球运动员灵敏素质的影响研究

作者：陈艳阳

来源：当代体育科技, 2021, 11(21): 59-61.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2012-1579-3274

• 多方向移动训练
• 篮球运动训练
• 少儿篮球运动员
• 灵敏素质

该文以东莞市长安镇第一小学篮球运动队的32名少儿篮球运动员为实验对象,对多方向移动训练对少儿篮球运动员灵敏素质的影响进行研究。结果表明,实验后,两组受试者的灵敏素质测试数据具有显著性差异(P<0.05),实验组少儿篮球运动员的测试结果明显优于对照组。由此可知,采用多方向移动训练的实验组少儿篮球运动员相较于对照组少儿篮球运动员,灵敏素质得到了更好的发展,多方向移动训练对少儿篮球运动员灵敏素质发展具有积极的促进作用。