运用文献资料法、数据统计法、问卷调查法等研究方法,探讨分析新规则下训练手段的变化,发现:(1)比赛场地的修改使得更加侧重步法的训练,在比赛中的技术衔接更流畅;(2)转身技术得分的提升,使得在比赛中技术的选择性更多.提出主要以步法、转身技术、击头技术为主的训练建议:日常训练中要选择性的加强转身技术的训练;加强柔韧性与击头技术的训练比例.
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