文章从专业知识学习、自主学习能力、参与科研创新、未来规划和能力培养等方面分析讨论了新冠疫情给大学生学习和生活造成的困难,并从明确目标、科学规划、付诸实践和注重效果四个方面给出了应对困难的建议,期望为在校大学生做出科学合理的学习和生活规划提供帮助。