健康老龄化是国际社会为迎接人口老龄化挑战而提出的发展战略,也是我国老龄工作的目标,老年体育作为实现健康老龄化的重要途径,本文探讨了老年体育在实现健康老龄化进程中的作用;指出了制约老年体育促进健康老龄化的主要因素,并提出相应的对策和建议,以使老年体育积极地推进健康老龄化。