舞蹈元素融入普通高校瑜伽教学中的可行性分析

作者：李红霞

来源：青少年体育, 2018, (09): 133-134.

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<正>随着社会的进步与发展,竞争越来越激烈,而大学阶段作为人生的关键阶段,由学习任务和环境引起的紧张、焦躁、抑郁、强迫等不良情绪,以及与日俱增的就业压力带给大学生的心理压力,都会影响学生的身心健康。良好的心理素质和健康的体魄是适应社会的首要条件,而体育的功能之一恰恰在于强健身体、缓解压力。据调查显示,国内已经有许多高校将舞韵瑜伽带入体育教

• 单位
  新疆农业大学