摘要

"腰椎间盘突出症"或"退行性变"所致腰腿痛及坐骨神经痛的实质为肾虚,故气血瘀滞为其主要特征。推拿功法不仅可行气活血、化瘀祛邪,还针对其病因健腰补肾、强筋壮骨,只要坚持锻炼,即可收到满意疗效。本文将介绍其练功方法,以供临床参考。