道家养生与体育之共性及边界

作者：李启迪; 沈亚飞; 王丽娟

来源：体育学刊, 2019, 26(06): 21-27.

DOI：10.16237/j.cnki.cn44-1404/g8.20191111.001

• 道家文化
• 道家养生
• 体育
• 身体
• 精神
• 养神
• 养形

运用文献资料、逻辑思维对道家养生与体育之关系进行了探讨。研究认为,道家养生"我命在我、不在于天"的理念超越了其他宗教的信仰,为人类身心健康提供了可能。道家养生在方法论上始终是以修炼心灵、顺应自然为本质的,即倡导了"修心为主、修身为辅"的指导思想,这与体育之宗旨有着本质的区别。道家养生中的"以静养神"方法与体育关系不大,"以动养形"中的"日常行为、身体某些部位局部活动、呼吸吐纳"等也不应列为体育范畴,道家养生中与体育关系最为密切的是导引术、五禽戏、八卦掌等"以动养形"内容与要求,它是中国古代体育的原始具象。

• 单位
  上海体育学院; 浙江师范大学