巧设赛道提高小学生跑跨能力

作者：孙茂龙

来源：体育教学, 2020, 40(04): 77-78.

• 跑跨能力
• 赛道
• 小学生

跑跨能力是人的身体基本活动能力之一,通过该项练习可以提高速度、灵敏性等身体素质,增强自身在跑动中通过障碍的能力。本文在跑跨活动的设计上,利用了发散思维、条件作业法、探究竞赛法等方法巧设赛道,从器材选择、玩法入手,丰富活动形式,增强练习趣味,强化技能提升。