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摘要
<正>引言湿气是一种由中医提出的理念，当人体长时间处于潮湿环境中，湿邪就会侵袭人体，留滞不去，从而造成体内湿气过重的情况。除此之外，长期暴饮暴食肉类食品在一定程度上也会使人体感染湿气。人们体内的湿气过重，会伤害本源，造成阳气的亏损。这时如果没有采取措施将体内湿气排出，就会出现精神不振、食欲下降、四肢酸痛等情况。男性湿气重一般表现为头发油腻、脸部爆痘、毛孔粗大、酒糟鼻、眼袋浮肿、口臭、腰腹脂肪堆积，出现大肚腩的情况。而女性体内若湿气较重，则会出现白带异常，多伴有异味，
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<正>引言湿气是一种由中医提出的理念，当人体长时间处于潮湿环境中，湿邪就会侵袭人体，留滞不去，从而造成体内湿气过重的情况。除此之外，长期暴饮暴食肉类食品在一定程度上也会使人体感染湿气。人们体内的湿气过重，会伤害本源，造成阳气的亏损。这时如果没有采取措施将体内湿气排出，就会出现精神不振、食欲下降、四肢酸痛等情况。男性湿气重一般表现为头发油腻、脸部爆痘、毛孔粗大、酒糟鼻、眼袋浮肿、口臭、腰腹脂肪堆积，出现大肚腩的情况。而女性体内若湿气较重，则会出现白带异常，多伴有异味，
