<正>福建漳平读者许某来电说:我是一名糖尿病患者,平时上街买菜、接送孙子上学都习惯步行,晚饭后还会在小区散步。据手机计步器看,我每天能走1万～2万步。但奇怪的是血糖控制效果并不明显。前几天,我碰见一位同在小区散步的糖友,他每天才走6 000步,但自觉对血糖控制非常有帮助。对此我很不解,为什么走1万多步反而没有6 000步有效呢?
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