毕业将成为应用技能型人才的中职生,他们所从事的工作需要有强健的身体作为支撑,才能不断提高工作效率和工作质量,这给中职体育教学指明了教学强化方向,即通过不断创新教学手段和方法侧重加强学生的体能训练,进而支撑学生的未来职业发展。文章首先阐述了中职体育教学中体能训练需坚持的原则,进一步从传递终身体育的价值观念、定期进行体质健康测试、优化训练内容、创新训练方法、优化教学评价等几个方面入手,对中职体育教学中体能训练策略进行探究,旨在促使学生以强健的体能应对未来职业生涯发展。