摘要

<正>每逢冷空气过境,因受凉而引发感冒的人数就会大增。事实上,进入冬季后,人的精神和情绪也容易“感冒”。冬季是人一年当中情绪最低落的时候,在冬季人总是懒洋洋的,心情莫名地有点忧郁,脾气控制不了有点烦躁,心理学上称这种现象为“季节性情绪感冒”或“季节性抑郁症”。“季节性情绪感冒”常因其特殊的气候、环境因素而形成。一般在10月至11月开始发作,到第二年3月至4月结束。青年女性和50岁以上的中老年女性,性格内向、敏感、感情脆弱的人,