本发明公开了一种阻力可调的上肢康复训练装置。所述训练装置包括上臂支撑杆、上臂连接套、上臂软套、上臂绑带、下臂连接套、下臂绑带、下臂软套、下臂支撑杆、旋转卡座、固定结构、旋转卡盘、发条弹簧和阻力调节按钮;其中旋转卡座包括旋转底座和阻力调节壳。本发明运用于上肢的康复训练,利用旋转卡座匹配手臂屈伸时人体肘关节的自由度,通过调节阻力调节壳处的阻力,调整患者的训练难度,能够充分锻炼病人的上肢肌肉,有助于偏瘫上肢的康复。