在网络技术迅猛发展和新冠疫情的形势下, 人们运用互联网的方式发生了显著改变, 致使原本的网络行为方式一变再变, 随之而来的是对人们心身健康的巨大影响。本文深入阐述网络行为的内涵和发展, 并分析新冠疫情下, 网络行为对人们健康的影响, 进而提出加快信息基础设施建设、加强网络立法、提升全民信息素养、净化网络环境等建议。