<正>近年来，国家对于人才的全方位培养提出了更高的要求，各级单位与学校逐步贯彻落实体育强国的相关政策，鼓励人们通过体育运动与训练以及合理的膳食营养搭配，来增强个人的综合身体素质。合理膳食营养是指人体通过一日三餐所摄入的能量来不断满足日常生活以及体育运动的消耗。在日常体育运动训练大量消耗能量的过程中，倘若膳食营养的补充储备不合理、不到位，即使再大的运动量，也不一定能够得到理想的效果。
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