在全面推进素质教育的新发展阶段,在中职“三教”改革大力推进之际,中职体育教学也迎来教学改革新挑战。本文分析培养学生自主锻炼意识的重要意义和现实困境,立足服务学生终身教育、全面发展的理念,探究中职学校体育课堂培养学生自主锻炼意识的有效策略。