“花式健身”当休矣

作者：徐锐

来源：养生月刊, 2022, 43(05): 415.

DOI：10.13633/j.cnki.ysyk.2022.05.007

<正>老年人喜欢锻炼原本是件好事，但是，近年来有些老人道听途说，或是按照网络上一些所谓网红的“现身说法”，开始尝试各种“花式健身”。诸如，身体倒挂、吊脖子、狮子吼、撞墙撞树、滚楼梯、拍手大笑、睡在滚烫的石头上等，不一而足。也许有些“花式健身”对别人有些效果，