热身运动中物理因素的思考与应用

作者：郭浩天

来源：中学物理教学参考, 2018, 47(22): 46-47.

• 热身运动
• 物理原理
• 杠杆

热身运动是运动训练的重要组成部分,许多运动员因为不注重赛前的热身运动,导致肌肉拉伤受损。热身运动就是人体的肌肉运动,而人体的肌肉运动与物理中一些原理相关,利用物理原理分析热身运动,并描述热身运动的必要性。

• 单位
  铁道警察学院