戒掉内在自卑感的5个方法

作者：王超

来源：人人健康(医学导刊), 2022, (21): 47.

• 自卑
• 优点
• 自我价值感

自卑感，或许每个人都有，只是多少的问题。心理学家弗洛伊德认为，童年时期的自卑感通常会伴随人的一生。本文总结5个简单却很实用的方法，例如培养一天做一件小事的习惯、发现自己的优点、接受自己无法改变的缺陷、敢于出错等。如果你也拥有一个不自信的灵魂，不妨尝试一下。