高考学生面临诸多复杂的压力,直接影响考前状态和考试发挥,考前减压非常必要。绘画艺术疗法减压实验中呈现的数据表明,对于高考学生来说,这是一种有效的减压及调节状态的方式,因其可以较好释放个体的负性情绪,乐于被学生接受,且灵活而适用范围广。但是减压是个系统工程,要让考生呈现最佳状态,光靠某种具体方法还不够,需要多方面力量的支持和配合。
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