当代大学生的体质锻炼及心理素质存在诸多的问题,如果在体育课上开展心理拓展训练不仅对改善大学生的心理状况,提高学生的身体锻炼热情,也对今后的体育教学有很大的帮助,本文将从心理拓展训练的作用及对融为大学体育课组成部分后的益处出发,对大学体育课开展心理拓展训练的必要性进行探讨性的研究。
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