<正>一、太极拳呼吸的种类武术与气功的呼吸种类繁多,杨澄甫宗师在传授太极拳时,认为先天气后天气之说虽然古已有之但用须多知,那是气功家、修炼家深研气功静功时的功课。呼吸法在太极拳中占有十分重要的地位。太极拳中的呼吸种类主要涉及有胸式呼吸、胸腹式混合呼吸、顺腹式呼吸、逆腹式呼吸等方式,太极拳的呼吸指导原则主要涉及自然呼吸和人为控制呼吸两种方式。我们正常人在日常生活中主要用的是胸式呼吸或胸
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