摘要

<正>现代科技的发展令人们的生活越来越便利,出门有车代步,上下楼也有电梯,粮食果蔬也不用自己耕种,速食种类繁多……但这一切的便利也给我们的身体健康带来隐患,其中最明显的表现之一就是肥胖。一说到肥胖,大家关注的是其对外在形象,也就是美的影响。其实,肥胖最大的危害是对健康的影响,比如增加心脏、肺等脏器负担等。要想解决