随着新时期体育事业的不断发展，高校体育课堂在教学内容、教学手段等方面被提出了更高的要求。文章探究了体能训练的应用对高校学生身体素质、体育锻炼态度的影响，论证了将体能训练作为高校体育课堂教学内容的可能性，并进行了训练方法与授课经验的总结。
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