肥胖会影响到大学生的体质健康,并导致体育成绩不合格,成为不利于其健康成长的主要因素。运动干预是一种有效、经济、安全的减肥方法,通过印刷品、自我管理、完全运动干预等路径,合理安排运动项目,在运动耐受范围内,制订运动处方,整合各种运动方式,通过一定强度与频率的干预,能够有效改善肥胖情况及各项身体机能,促进体质健康。
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