在防疫期间,学校提出了"停课不停学"号召,各地学校也相继推出了通过微课教学的方式对学生进行体育锻炼指导的设想,让学生们进行居家体育锻炼。但是对于九年级的学生来说,微课视频教学的效果还无法满足九年级学生的学习需求,因此,有的学校提出了结合中考体育项目的方式,对学生进行居家体育锻炼的指导教学,在强健学生体魄的同时,也可以有效提高学生的体育技能,该文根据各地中考体育项目内容制定了居家锻炼项目,为学生们的中考体育成绩的提升提供有效的锻炼方案,供参考。
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