如何预防骨质疏松

作者：陈一南

来源：人人健康(医学导刊), 2023, (15): 24-25.

<正>骨质疏松症是什么？它可怕吗？简单地说，骨质疏松症意味着人体骨骼中骨量的减少，这会破坏骨骼组织内部的精细结构。骨质疏松可以比喻为白蚂蚁侵蚀木梁（骨关节结构），增加骨骼的脆弱性，使其容易骨折。但这个过程非常缓慢，所以在早期通常没有明显的临床表现，所以骨质疏松症被称为“安静的流行病”和“安静的杀手”。据统计数据显示，全球基本上每3秒钟就会发生一起骨质疏松引起的骨折。随着年龄的增长，老年骨质疏松症患者骨折的风险就越大，骨折后致残率也就越高。引起骨质疏松的原因有两种，一种是先天性的骨质疏松，

• 单位
  上海交通大学医学院附属瑞金医院卢湾分院