基于自我效能理论增强养老机构老年人下肢肌肉力量的干预研究

作者：赫晓慈; 李国欣; 高亚暄; 武卫东; 路玲; 宁文杰; 田素斋

来源：中国护理管理, 2016, 16(01): 125-128.

• 自我效能
• 老年人
• 下肢肌肉力量
• 老人疗养院

目的 :评价以自我效能理论为指导的下肢肌肉力量训练方案应用于养老机构老年人的锻炼效果。方法 :选择2014年4-8月入住河北某养老机构并符合纳入标准的老年人52名为研究对象,以入住楼层为单位,分成干预组(n=25)和对照组(n=27)。对照组老年人在养老机构仅接受常规的生活照料,干预组老年人在此基础上接受自我效能理论指导下的下肢肌肉力量训练,每周3次,共干预16周。结果 :干预组老年人锻炼的依从率较高,为88%。干预后,干预组老年人5次坐立试验所需时间少于对照组(P<0.05),锻炼自我效能得分高于对照组(P<0.05)。结论 :将自我效能理论与下肢肌肉力量训练相结合,对改善老年人的下肢肌肉力量和运动自我效能、提高锻炼的依从性及增强锻炼效果具有一定的意义。

• 单位
  河北医科大学第二医院; 河北医科大学