在初中学段进行体能训练十分必要,它既能够提高学生的身体素质,又可以培养学生顽强拼搏、不怕吃苦的精神,对学生的健康成长、能力发展有着重要作用。对体能训练展开研究,结合初中学生的年龄特点探析体能训练的注意事项以及推进体能训练开展的具体对策,以供参考。