目的研究运动对身体成分和骨密度的影响。方法随机选取体育专业并有规律运动学生100名为运动组,非体育专业并无规律运动学生100名为对照组,检测研究对象身体成分和骨密度相关指标值。结果性别和运动分别是影响BMI、体脂百分比、腰臀比、骨强度值、T值和Z值的因素。并且运动对体脂百分比和骨密度各指标影响有显著性差异(P<0.05)。结论有规律的运动对人体骨密度有一定的影响,并起到积极作用。
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