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摘要
21世纪被称为是人类的“银色浪潮世纪”,中国已加入到高度老龄化社会的行列，且老龄化问题将贯穿我国21世纪始终。前我国老年人体育健身呈现的特征是“杂、乱、散”，缺乏系统的理论体系加以指导，不能满足老年群体的体育健身需求。因此，在人口老龄化社会的背景下，如何完善老年人体育健身理论体系，使老年人体育健身更加科学有效，帮助老年人提高身体素质，促进“积极老龄化”的实现已成为现如今亟待研究的一项课题。本文运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等研究方法，对西安市11区2县抽取主城区部分社区的部分社区老年人设计问卷实地调查。调查显示存在无场地、无器械、携带慢性病变等问题，因此本文针对存在的问题作出了详细的分析并给出对策建议，为西安市老年人建立健康的体育生活方式提供建议，也为解决我国老龄化的社会问题提供一定的路径选择。
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单位西安翻译学院
