摘要

<正>世界卫生组织对健康的定义是:健康是一种心身全面健康和良好的社会适应状态,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。所以,健康应从"心"做起。为什么讲健康从"心"做起?有三层含义。第一,要对自己的健康上心、关心,多用点儿心。不管你的事业多么成功,没有一个人可以经得起健康的意外;第二,我们讲的健康是"心身的全面健康"。从1995年开始,我一直在开展双心服务。感到心慌、胸闷、胸痛到