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摘要
我国高校的网球练习长期存在着质量差、练习手段僵硬的现象，这些情况都可能导致训练质量不高，运动员本身的人体机能消耗大，实际训练成效并不理想。高校网球队运动员技术水平、专业知识水平参差不齐，要想改善这种现状，需要研究改进训练方式，提高运动员专业素质。本文主要以多方向移动训练法在大学生网球训练中的实践应用状况为基本实例，对大学生网球教学培训过程进行了全面研究，科学合理安排训练节奏，最大限度地激发运动员自身的个体潜能，使运动员在最短的时间内掌握打好网球的要素。
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单位湖北理工学院; 重庆大学城市科技学院
