“劳而不极”的五禽戏

作者：郑洪

来源：养生月刊, 2021, 42(08): 679-681.

DOI：10.13633/j.cnki.ysyk.2021.08.003

• 五禽戏

<正>东汉末华佗创立的五禽戏广为人知。华佗,又名华敷,字元化,沛国谯县（今安徽亳州市）人,《后汉书·华佗传》说他"兼通数经,晓养性之术。年且百岁而貌有壮容,时人以为仙",可见华佗是对养生很有研究的人。如果不是被曹操所害,他肯定会更高寿。华佗五禽戏的原则

• 单位
  基础医学院; 浙江中医药大学