高中阶段是高中生田径发展的关键时期,适当的有针对性的田径训练,有利于提高高中学生的体能,促进素质提升,尤其是力量素质,在竞技体育中,肌肉力量是决定田径运动成绩的体能要素之一。开展田径训练提高运动成绩的重要基础。掌握田径训练的方法对中学生显得也很重要。田径项目是高中体育项目中最为普及的项目之一,而且也是运动项目的基础项目,田径是高中体育运动基础和运动训练的主要内容,在高中学生的身体素质不断发展提高,所以应该对于田径有一个科学的训练方法,一起来探究一下科学训练高中体育田径时遇到的一些问题。
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