斯坦尼拉夫斯基表演方法是百年来表演艺术的标杆之一,也影响了很多人。斯坦尼表演方法在后人反复研究、推敲后也继承与延伸并传流至今。在斯坦尼表演方法进入到20世纪后,得到了各路理论学家的发展。本文通过以乌塔·哈根为例,介绍了乌塔·哈根技术和对斯坦尼的继承和延伸。