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摘要
当今我国全民健身状况复杂多样，传统运动处方内容单一，难以满足全民健身指导的多重需要。改良运动处方以传统运动处方为基础，是对传统运动处方的补充和完善。改良处方主要包括基本信息、运动前评估、健身目标和运动处方四部分，主要变化包括删除传统运动处方“运动前评估”项中的“身高/体重/体脂”项，重整为“体质评估”；将“健康检查”更名为“医学诊断”，其中增加“心功能评定”；增加“心理诊断”和“营养评估”；原来的“体力活动水平”放至“营养评估”中的“日常体力活动水平评估”；保留“运动风险分级”和“运动测试结果”；将“主诉要求”变更为“健身目标”；“运动处方”进一步细分为心肺耐力运动、肌肉适能运动、柔韧适能运动和专项运动四部分。改良运动处方格式及内容更精准，更符合当今精准医学的要求，值得进一步研究和推广使用。
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单位广西体育高等专科学校; 教育学院; 广西民族大学相思湖学院
