通过对包头师范学院公共体育开展瑜伽教学的现状进行调查与分析,作者运用实地考察法、访谈法及归纳总结法对高校瑜伽体育文化营造;瑜伽教学内容确定;瑜伽教学考核办法细化及教学方法使用等相关内容进行反思,以期有效地促进高校瑜伽教学的开展.