中华武术是技击风格多样、色彩纷呈的众多流派,法虽各异,但宗理合一。传统内家技击术是中华武术的瑰宝,对其研究具有切实的应用价值。本文从调查研究数据入手,以北京体育大学传统套路和散手专业运动员、专业武术教练、北京市公安局特警支队队员、中国人民公安大学警务战术课程学员、中国维和警察培训中心防暴队员和民间内家拳师等213人为调查研究对象,在本文分析中主要抽取其中72名从事内家与外家拳术修炼人员的调查数据进行深入分析,探讨内家拳术修炼的基本规律。
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