随着社会的发展以及人们健身意识的不断增强，只有增强国人体质，才能从根本上提升我国的综合实力。虽然高校体育教学中，提出并强调了提升大学生身体素质的重要性，但在实际高校体育教学中，却因种种原因而被忽视，因此，在高校体育教学中，应该有意识地安排身体素质练习，增强高校大学生的身体素质。该文结合多年的高校体育实践教学经验，以提高大学生基本身体素质为出发点，结合高校体育课堂的教学实践，对提升大学生身体素质提出一系列优化路径，以期为我国高校体育育人功能的实现提供理论和实践参考。
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